L’HYPNOSE POUR MAIGRIR

Quel intérêt ?

L’ hypnose fait-elle vraiment maigrir ?

Dans le domaine de surpoids, il n’y a pas de méthode miracle !

Les dysfonctionnements du comportement alimentaire s’assimilent à la dépendance.

Grâce à l’hypnose, vous modifiez surtout votre comportement alimentaire en profondeur.

L’hypnose peut réellement vous aider à perdre du poids DURABLEMENT !

C’est ce qui la distingue des régimes. En effet, avec les régimes successifs et contraignants, l’effet yoyo s’installe. Pourquoi ? Face à la frustration, l’organisme cherche à compenser en se faisant plaisir. D’où la prise de poids. De nouveau, vous suivez un régime amincissant. Et là, le corps qui a une excellente mémoire se souvient des périodes de privation. Il se met donc à « stocker » en prévision d’éventuelles périodes de « vaches maigres ». Conséquence : dès que la personne reprend ses anciennes habitudes alimentaires, elle a plus de kilos à perdre qu’auparavant.

L’hypnose présente un réel intérêt, en matière de surpoids, car elle vous aide à :

► renforcer votre motivation

► reprendre contact avec votre corps et respecter ses vrais besoins nutritionnels

► acquérir et garder de nouveaux comportements alimentaires (manger moins et

mieux)

► vous débarrasser des compulsions alimentaires et des addictions (gâteaux, chocolat, sucreries … .)

► distinguer la faim psychologique de la faim physiologique

► gérer le stress et les émotions négatives à l’origine de la faim émotionnelle

►améliorer votre image par une image plus valorisante

► bénéficier d’un accompagnement mental par rapport à une activité physique